GRUP SEANSLARI :

Online dahil , Max 10 -15 kişilik gruplarla olmaktadır. Butik anlayışa göre giden grup derslerinde başlangıçtan ileri seviyeye doğru meditasyon, nefes ve asana vardır.

Asanalar fitflow tarzında güçlendirici kimi zaman hızlı kimi zaman dersin temasına göre yavaş olmaktadır.

Her dersin kendi içinde değişen bir yapısı vardır.

**Grup derslerimize ilk kez katılacak öğrencilerle tanışma dersimiz vardır.

Akşam Programı:(Başlangıç Seviye)
Pazartesi-Çarşamba : 20:00–21:10
Gündüz Programı: (Orta-İleri Seviye)
Salı -Perşembe : 19:00-20:10

** Orta-İleri Seviye hali hazırda pratiği olan ters duruş ve kol dengeleri gibi ileri seviye asanalarda ilerlemek isteyen katılımcıya uygundur.

Detaylı Bilgi Alın butonuna tıklayarak, bize ulaşın..

Direkt iletişim: info@fitflowyoga.com