Online Yoga Dersleri

Bu gönderiyi paylaş

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Önce Online Yoga Derslerinin yararlarından bahsedelim istedik. Çünkü çoğu insanın kafasında online yoga derslerinin yüz yüze olandan daha etkili olmayacağı kanısı mevcut.

Ancak pandemi sürecinin devam etmesi seyahati ,tatil gibi alışkanlıklarımızın yanında yoga -spor gibi alışkanlıklarımızı da değiştirdi.

En konforlu ve güvende olduğumuz yer bu süreçte evlerimiz..

Bu yüzden önce size online derslerin yararlarından bahsetmek istiyoruz:

 

1- Daha Ekonomik: Stüdyo  kursları sanal kurslardan çok daha pahalıdır.

2-Daha Hızlı: Yüz yüze bir sınıf genellikle günün iki saatini yiyebilir. Ancak çevrimiçi bir kursun başlaması birkaç saniye sürer.

3- Esnektir:5  ila 90 dakikalık videolar arasından seçim yapabileceğiniz için, birini içine sığdırmak kolaydır.

4- Seyahat Dostudur: Hareket halindeyken yoga yapmak – eforsuz olmasa da çok daha kolay hale gelir.

5- Harika öğretmenlere erişmenizi sağlar: Dünyanın her yerinden..

6- Kıyas yapmanız gerekmez: Kendi evinizde pratik yaparken bu endişeler mevcut değildir.

Fitflowyoga Online Grup veya Bireysel Seansları Google Meet Programı üzerinden devam ediyor..

Bu online derslere katılmak için bize ulaşın: info@fitflowyoga.com

 

Keşfedilecek Daha Fazlası

İÇSEL VÜCUT FARKINDALIĞI

İÇSEL VÜCUT FARKINDALIĞI Hayatınızda boşluk yaratmanın diğer basit ama oldukça etkili bir yolu, yine nefesle yakından bağlantılıdır. Göğsünüz ve karnınız kalkıp inerken vücudunuza girip çıkan havayı hissettiğinizde, aynı zamanda içsel vücudunuzun da farkına varırsınız. O zaman dikkatiniz nefesinizden, içinizdeki canlılığı hissetmeye kayar. Bazı insanlar düşünceleriyle öylesine meşgullerdir, kendilerini zihinlerindeki sesle

Devamını Oku »

Yoganın Amacı Nedir?

Chitta Vritti Nirodhah Batı dünyasında, yogayı genellikle esneklik kazanmamıza, biraz güçlenmemize yardım eden ve hatta stresli işlerimizden ve aile ile ilgili sorunlarımızdan kurtulmamıza yardımcı olabilecek fiziksel bir uygulama olarak algılıyoruz. Bununla birlikte, geleneksel yoga, öncelikle vücut ile ilgili değildir. Telaşlı günlük hayatınızdan sağlıklı, esnek olmamızla ilgili değildir. Yoganın kökeni zihinle

Devamını Oku »

Şimdi Bu Yolculuğa FitFlowYoga İle Başla…

Sadece üyelere özel Online Eğitim’e başla.. Etkinlikler  , eğitimler, özel fırsatlardan ilk senin haberin olsun..

15.12.2021
Vinyasa Teacher Training in MEXİCO
1 DECEMBER -13 DECEMBER  Dive deep and completely immerse yourself into the study of yoga with our 13 day teaching training program. Program Overview: Learn how the history of ancient yoga ties into today’s masters Discover mindfulness meditation Experience intensive study and practice of asanas Discover the meaning of

FitFlowYoga ile Yolculuğa Başla

Registration Form

Please fill in the form below to register.

  • E-bültenimize de kayıt olup etkinliklerden ilk önce haberdar olmak ister misiniz?

  • Şifreniz en az 8 karakter uzunluğunda olmalıdır!

  • **Gönder butonuna tıkladıktan sonra en kısa sürede üyeliğiniz aktif edilecektir..

    Umarım sana özel hazırlanan tüm çalışmaları keyifle takip edersin..

Sana Özel hazırladığım ücretsiz eğitimlere katılmak için şimdi bu yolculuğa başla...