fitflowyoga

Vücudumuz ne kadar esnek olursa olsun, beden, nefes ve zihnin bütünleşmesini sağlayamazsak yaptığımız şeyin yoga olduğunu iddia edemeyiz.

Bu bölümde sizlere fitflowyogayı tanıtan ; beden, nefes ve zihin bütünleşmesini sağlayan eğitici dersler hazırladım..

Bu çalışmaları uygularken kendi benzersizliğini takdir et ve onurlandır..

İzin ver kalbin şarkısını söylesin..

üyelere özel içerikleri görmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Fitflowyoga nın bende yarattığı değişim ve farkındalık zorlu süreçleri daha rahat geçirmemi sağladı. Kendinizi daha iyi tanıdıkça, hayatta karşınıza çıkan olaylarda karar verme konusunda daha etkili karar alabiliyorsunuz .Yoga hayatınızı değiştirebilir. Bu değişim içinizde başladığı zaman farkı anlayabilirsiniz. Ayrıca kendi pratiğinizi bedeninizin ihtiyacına göre tasarlayıp vererek bir çok kişinin de hayatındaki değişiminde rolünüz olabilir. Fitflowyoga eğitimlerini deneyimleme şansınız umarım olur…

Fiona SURUJON

FİTFLOWYOGA

Kimler Esnemek İster?

Bu videodan önce ‘burn fat’ egzersizlerinizi yapmanızı tavsiye ederim. Kas güçlendirme serisinden sonra biraz esnemek her zaman gerekir.. Keyifli yogalar..

İzle »

MEDİTASYON

Vipassana Meditasyonu

Olanı olduğu gibi görmek demek olan Vipassana, Hindistan’ın en eski meditasyon tekniklerinden biridir. Gotama Buda tarafından 2500 yıldan daha uzun süre önce keşfedilen ve evrensel

İzle »

YİN

uzmanlık eğitimi

09.04.2024
Fitflowyoga Teacher Training in TULUM
2023 Programs: 1th-13th November 1-13th December 2024 Programs 3-15th January 1-13th February 1-13th March 1-13th April 1-13th May 1-13th June 1-13th July 1-13th August 1-13th September 1-13th October 1-13th December Dive deep and completely immerse yourself into the study of yoga with our 13 day teaching training program. Program

Sana Özel hazırladığım ücretsiz eğitimlere katılmak için şimdi bu yolculuğa başla...